Профсоюз БУ « Чебоксарская РБ» с целью профилактики профессионального выгорания у медицинских работников организовал для сотрудников тренинг «Светя другим — сгораю сам» с участием медицинского психолога Марией Купташкиной.
Главные тезисы тренинга:
Важно обучать распознавать первые признаки выгорания (раздражительность, снижение эмпатии, хроническая усталость) и не игнорировать их.
Профилактика профессионального выгорания требует комплексного подхода, который включает как организационные меры со стороны руководства, так и индивидуальные стратегии для самих сотрудников.
Будем продолжать создавать
поддерживающую среду, важна
регулярная обратная связь,проведение индивидуальных встреч для обсуждения достижений, зон роста и проблем.
Важно находить позитивные аспекты в своей деятельности, даже в сложных условиях.
Забота о собственном психологическом благополучии — это не роскошь, а необходимое условие для качественной и эффективной помощи пациентам. Если чувствуете, что справиться самостоятельно сложно, не стесняйтесь обращаться за профессиональной психологической помощью.
