Высокий темп современной жизни является фактором, создающим психоэмоциональную нагрузку. Постоянное напряжение негативно отражается не только на состоянии нервной системы, но и организма в целом. Люди некоторых профессий сталкиваются со стрессовыми факторами практически постоянно. Именно к этой группе относятся медицинские работники.
Профессиональная деятельность врача предполагает эмоциональную насыщенность, психофизическое напряжение и высокий процент факторов, вызывающих стресс. Неся на себе «груз общения», доктор вынужден постоянно находиться в атмосфере чужих отрицательных эмоций — и быть не только утешением для пациента, но зачастую и мишенью для раздражения.
18 апреля в Центральной городской больнице состоялось занятие для сотрудников по профилактике профессионального выгорания и поддержке психического здоровья.
Занятие вели специалисты отделения медицинской профилактики Людмила Челейкина и Ирина Григорьева, медицинский психолог Диана Дмитриева, заместитель председателя ППО Ирина Чупахина и тренер-преподаватель профсоюзного обучения ЧРО Профсоюза работников здравоохранения РФ Ольга Сазонова.
На семинаре говорилось о том, что профессия медицинского работника всегда считалась профессией, связанной с высоким уровнем физической и психологической нагрузки, высокой степенью ответственности и риска.
Слушатели семинара узнали о синдроме профессионального выгорания медицинских работников. Подробно разобрали симптомы и стадии, такие как: чувство хронической усталости, раздражительность, нарушение сна, тревожность, негативное отношение к окружающим, потеря интереса к профессиональным достижениям. Также обсудили важность профилактики эмоционального выгорания.
Были проведены общекомандные игры в группах, упражнения по преодолению стрессовых ситуаций.
Во время тренинга также были даны рекомендации, с помощью которых можно быстро и эффективно отдыхать, преодолевать хроническую усталость и справляться с эмоциональным выгоранием.
По словам участников семинара, такие мероприятия необходимы и полезны и есть необходимость проводить их и в дальнейшем.
Источник: Центральная городская больница
